Ez loditzeko zergatik den lagungarria beti ordu berean jatea
Zer ordutan bazkaldu eta afaldu ohi dugu egunero? Gutxi gorabehera, gosaltzeko, bazkaltzeko eta afaltzeko ordutegi finkoa...
Tags: obesitatea
Partekatu / Compartir
Elkarrizketa: “Dieta osasungarria funtsezkoa da diabetea tratatzeko orduan”
Itziar Landajo Chamorro Galdakao-Usansoloko Ospitaleko (Bizkaia) diabete-erizain hezitzailea da, eta 20 urte daramatza Bizkaiko Diabete Elkartearekin...
Partekatu / Compartir
Mirarizko dietak, osasunerako arriskua
Mirarizko dieta asko eta asko aipatu ditzakegu (bat bera ere ez da eraginkorra): dieta disoziatuak (Montignac,...
Partekatu / Compartir
Elkarrizketa: “Elikadura ona bada, kirolarien errendimenduak hobera egingo du nabarmen”
Elena Jorrín Giza Nutrizioan eta Dietetikan diplomatu zen Euskal Herriko Unibertsitatean, Elikagaien Zientzian eta Teknologian lizentziatu...
Partekatu / Compartir
Mirarizko dietak: pisua ala osasuna galtzea?
Trumoiak daudenean Santa Barbararekin gogoratzen garenean bezala, uda iristen denean, sobera ditugun kiloak are agerikoagoak dira,...
Partekatu / Compartir
Nola prebenitu loditasuna
Arazo estetikoa ez ezik, larregizko pisua osasun-arazoa ere bada, batik bat. Ohitura osasungarriek gorputzaren pisuari eusten...
Partekatu / Compartir
Koipe 'beltzaranaren' ontasunak
Jano mitologia erromatarreko jainkoa da, eta kontrako norabiderantz begira dauden bi aurpegi ditu. Jainko horrek dualtasunarekin...
Partekatu / Compartir
Umeen elikadura eta nutrizioa gaur: gogoeta batzuk
Gaur egun, lehen ez bezala, oso eskura dugu janaria munduko zati honetan. Ugaritasun honek obesitatea bihurtu...