El horario de las comidas, clave para una dieta saludable
Seguir una buena alimentación es sinónimo de salud. Hay un gran número de dolencias y enfermedades...
Osasuna / Salud
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Zure osasunagatik, planetaren osasunagatik
Giza osasunean ez ezik, gure elikadura-moduak planetaren osasunean ere badu eraginik, ingurumenean dituen ondorioengatik. Barazki-jatorriko elikagaigintzak...
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La alimentación en la infancia, determinante en las enfermedades cardiovasculares
Los hábitos alimentarios y la actividad física en la infancia pueden determinar posibles enfermedades crónicas no...
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Cómo la alimentación puede condicionar la calidad del sueño
19 de marzo, es el Día Mundial del Sueño, una fecha señalada promovida por la Asociación Mundial de...
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Comer en el colegio
La pandemia, en especial el confinamiento estricto de marzo de 2020, ha influido y continúa...
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GIBELA ZAINTZEA
Gibela garrantzi handi-handiko organoa da osasunerako. Baldintza onetan, odola arazten du alkohola edo drogak edo...
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Cuidado con los milagros
La OCU (www.ocu.org) ha publicado un artículo que contiene doce pistas para identificar los productos milagro...
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Calmar los antojos de dulce es posible con estos 5 alimentos
Los alimentos con fibra dietética prolongan la sensación de saciedad y ayudan a restablecer los niveles...
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¿Cómo limitar el consumo de sal? 8 estrategias
Este artículo ha sido escrito y verificado por la nutricionista Anna Vilarrasa. «Todos necesitamos una pequeña...
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El aguacate, una fruta con muchas virtudes
El aguacate es una fruta llena de virtudes. No contiene azúcar, favorece la absorción de nutrientes,...