Agur jatetxe zein tabernetako olio-ontziei
895/2013 Errege Dekretu berrian adierazitakoaren arabera, ostalaritzako, sukaldaritzako zein cateringeko establezimenduetan erabiltzaileen esku jartzen diren olioek...
Euskaraz
Partekatu / Compartir
Mandarinak
Mandarinak Ekialdeko zitrikoak dira. Portugaldarrek Ekialde Urrunean ezagutu, handik ekarri eta mandario izena jarri zieten. Europan...
Partekatu / Compartir
Elikadurako nahasmenduen tratamendu dietetikoa
Carmen Gómez Candela doktorea Madrilgo La Paz Unibertsitate Ospitaleko Nutrizio Kliniko eta Dietetika Unitateko burua da,...
Partekatu / Compartir
Nerabeen anemiaren prebentzioa burdina nahikorik ez hartzeagatik
13 urteko neska nerabeak gorpuzkera argala dauka, eta astean hirutan egiten du balleta. Dieta egitea erabaki...
Partekatu / Compartir
Neguko laranja
Laranja sarri-sarritan jaten den zitrikoa da. Mediterraneoko herrialdeetako ohiko fruta da. Zenbait barietate daude: mediterraneoa, navelina...
Partekatu / Compartir
2014rako zenbait aholku osasungarri (III)
– Esneki erdigaingabetuak eta osoko zerealak jatea Esnekiek proteinak, kaltzioa zein fosforoa ematen dizkigute, baita koipeak...
Partekatu / Compartir
Janari zaborra ez da arazo bakarra
Behar beste lo egitea eta sedentarioa ez izatea (telebistaren edo ordenagailuaren aurrean emandako orduetan neurtuta, batez...
Partekatu / Compartir
Kuiatxoa
Gainerako barazkien antzera, kuiatxoak ur ugari dauka (%95 ia-ia) eta oso kaloria gutxi. Makroelikagarriei begira nutrizio-interes...
Partekatu / Compartir
2014rako zenbait aholku osasungarri (II):
Oso-oso kontuan hartu behar dugu elikaduran eta beste arlo batzuetan zehaztutako helburuak zentzuzkoak eta lortzeko modukoak...
Partekatu / Compartir
Koipe 'beltzaranaren' ontasunak
Jano mitologia erromatarreko jainkoa da, eta kontrako norabiderantz begira dauden bi aurpegi ditu. Jainko horrek dualtasunarekin...