Colores sanos y vitales en la mesa
La recomendación clásica decomer cinco raciones diarias de frutas y hortalizas frescas es mucho más fácil...
La infancia, el momento idóneo para inculcar hábitos de vida saludable
Entre el 35 y el 42% de los niños españoles tiene problemas de sobrepeso, unas cifras...
10 consejos para tomar más vegetales y frutas
Todos los días leemos o escuchamos un titular en las noticias sobre los beneficios para la...
Judías verdes, ligeras, diuréticas y digestivas
Según las últimas evidencias botánicas y hallazgos arqueológicos, su cultivo comenzó hacia el año 5000 a.C. ...
El consumo de leche de vaca previene el sobrepeso y la obesidad, según un estudio
El documento ‘Importancia nutricional y metabólica de la leche’ elaborado por especialistas en nutrición concluye que...
Los Servicios de Endocrinología cordobeses acogen una campaña sobre pautas de alimentación fuera del hogar
La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo) arranca una campaña de información en...
Un yogur al día puede ayudar a reducir el riesgo de sobrepeso
Comer al menos siete yogures a la semana se asocia con un menor riesgo de sobrepeso...
Elkarrizketa: “Elikadura ona bada, kirolarien errendimenduak hobera egingo du nabarmen”
Elena Jorrín Giza Nutrizioan eta Dietetikan diplomatu zen Euskal Herriko Unibertsitatean, Elikagaien Zientzian eta Teknologian lizentziatu...
Mirarizko dietak: pisua ala osasuna galtzea?
Trumoiak daudenean Santa Barbararekin gogoratzen garenean bezala, uda iristen denean, sobera ditugun kiloak are agerikoagoak dira,...
Dietas milagro, un riesgo para la salud
Podríamos citar infinidad de dietas milagro, (todas ellas igual de ineficaces) como las dietas disociadas (Montignac,...