Un yogur al día puede ayudar a reducir el riesgo de sobrepeso

Comer al menos siete yogures a la semana se asocia con un menor riesgo de sobrepeso...

El 60 por ciento del calcio que se consume se elimina de forma natural, sin que...

Las necesidades nutricionales durante la adolescencia, la etapa de mayor crecimiento, varían de forma importante, los...

No existen evidencias científicas sólidas de que los suplementos y cremas que se comercializan como vías...

Se cree que el origen de la espinaca es persa. Su nombre proviene del término spina,...

Esta verdura de naturaleza espinosa pertenece a la misma familia que las alcachofas. Como todas las...

Un 40 por ciento de los adolescentes y un 45 de los adultos españoles toman menos...

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