Bihotzaren Mundu Eguna

Irailaren 29a bihotz-hodien osasunaren garrantzia gogora dakarkigun mundu-eguna da. «Nire bihotzerako, zure bihotzerako, gure bihotz...

Mirarizko dieta asko eta asko aipatu ditzakegu (bat bera ere ez da eraginkorra): dieta disoziatuak (Montignac,...

Ez dago miraririk osasuna galdu gabe argaltzeko: larregizko loditasuna sorrarazten duten bizi-ohiturak utzi eta beste osasungarriago...

Seme-alabentzako elikadura egoki bezain orekatua gurasoen artean gero eta hedatuago dagoen kezka da. Seme-alabek behar bezala...

– Esneki erdigaingabetuak eta osoko zerealak jatea Esnekiek proteinak, kaltzioa zein fosforoa ematen dizkigute, baita koipeak...

Oso-oso kontuan hartu behar dugu elikaduran eta beste arlo batzuetan zehaztutako helburuak zentzuzkoak eta lortzeko modukoak...