Mueslia

Mueslia oso ezagun egin da dieta osasungarriko elikagai esanguratsu moduan. Honako osagai hauek nahasten dira...

Artoa, oso zereal elikagarria

[button url=’http://zainduzaitez.com/el-maiz-un-cereal-muy-nutritivo/’ icon=’entypo-doc-text-inv’]CASTELLANO[/button] Artoa elikagarri asko dituen zereala da, eta orain dela mende askotatik dago...

+ Info

Zein da mirarizko dieten alternatiba?

Ez dago miraririk osasuna galdu gabe argaltzeko: larregizko loditasuna sorrarazten duten bizi-ohiturak utzi eta beste osasungarriago...

+ Info

Zuntza, ongizate digestiboa baino askoz gehiago

Zuntz dietetikoaren zenbait osagaik (zelulosa, lignina, pektinak, karragenatoak…) landareen zelulak osatzen dituzte, eta zurruntasuna ematen diete....

+ Info