Comer sano en vacaciones
Con la llegada del verano y el buen tiempo, cambiamos nuestras rutinas habituales e incluso, durante...
Tags: legumbres
Partekatu / Compartir
Legumbres de Álava: la alubia blanca arrocina y el garbanzo pedrosillano
La especial climatología de la provincia de Álava (los Valles, la Montaña y la Llanada) es...
Partekatu / Compartir
Lentejas: no sabes lo que te pierdes si las dejas
Uno de los pilares básicos para una vida saludable es una alimentación equilibrada, como la que...
Partekatu / Compartir
La fibra, mucho más que bienestar digestivo
La fibra dietética está formada por una serie de compuestos (celulosa, lignina, pectinas, carragenatos…) que forman...
Partekatu / Compartir
Legumbres contra el colesterol
La ingesta de una porción al día de alubias, guisantes, garbanzos o lentejas puede reducir significativamente...